В большинстве случаев в качестве правильного указывается 4 проветривания в день. Это зависит также от загруженности квартиры и образования влажности. Ударное проветривание не должно быть любой продолжительности, а должно быть очень коротким и зависит от наружной температуры.
Основное правило:
только 2-3 минуты проветривания при морозе
приблизительно 5 минут - при 0-5°C
5-10 минут - при 5-10°C
10-15 минут - при 10-15°C
Советы:
При проветривании влажный теплый воздух меняется на свежий сухой воздух (также происходит проветривание в Вашем автомобиле).
При тумане и дожде хорошее проветривание также важно. Холодный наружный воздух с 90-100 % относительной влажности при нагревании становится очень сухим.
Более холодные помещения больше страдают. Поэтому при необходимости спальни должны в течение дня нагреваться и проветриваться.
Для подвальных помещений летом наружный влажный теплый воздух наиболее опасен. При попадании в холодный подвал, такой воздух охлаждаясь выделяет воду (туман, конденсат) Если температура наружного воздуха выше 20°C помещения подвала лучше не проветривать,
Маленькие, облицованные до верху плиткой, и плохо проветриваемые ванные комнаты особенно подвержены опасности возникновения плесени. В них необходимо протирать плитку после принятия ванны и душа. 
Уберите увлажнитель воздуха и комнатные фонтанчики. В большинстве случаев воздух и так очень влажный, а не очень сухой.